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關于“孩子睡不好”這個問題網上眾說紛紜，有的說和白天過于興奮有關、有的說跟家庭關系掛鉤，還有的說這就是睡眠亞健康的信號，應該趕緊在睡眠上找問題……

按照帶娃界老司機們說的反省一圈，我覺得寶寶興奮和家庭關系的困擾都沒有，難道真的是每晚睡的床墊不合適，不舒服?反正不管問題出在哪兒，這種影響家里寶貝兒健康的狀況都必須盡快解決才好。

兒童并不是大人的縮小版，所以小尺寸的成人床墊不適合他們稚嫩且正在發育中的身體，兒童還是要睡兒童墊。不過目前市場中的兒童床墊有點魚龍混雜，真專業的不多，假行家卻不少。

其實，專業兒童床墊會根據孩子脊柱與骨骼發育的情況、皮膚耐受情況以及睡眠習慣等，進行有針對性的選材、設計與制造，這是需要反復試驗，非常專業也不容有失的過程。但“偽兒童床墊”多數是將成人床墊改個尺寸就賣，很難給孩子身體安全健康的保護。聽到這兒，我突然后背發涼，如果沒有及早發現兒童床墊的“貓膩”，女兒豈不是還要處在睡眠亞健康中。

說真的，這些舊觀念和老做法對孩子的健康有百害而無一利，而信息量越來越大的新生代父母，也真該多學多看多思考，別掉入老誤區。